반응형 건강1 고혈압 예방과 효과적인 관리방법 안녕하세요! 오늘은 고혈압에 대해 알아보려고 합니다. 고혈압은 조용한 살인자라 불리며 증상이 없는 경우가 많습니다. 그러나 높은 혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신장 손상 등을 초래할 수 있습니다. 건강한 식습관과 활동, 스트레스 관리가 중요하며, 정기적인 혈압 체크와 의료진의 지도 아래 치료받는 것이 필수입니다. 함께 고혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다! 고혈압은 왜 생기는 걸까? 고혈압의 원인은 다양합니다. 주된 원인은 다음과 같습니다: 유전적 요인: 가족력이 고혈압 발생 위험을 높일 수 있습니다. 만약 부모나 형제 중 누군가가 고혈압이 있다면, 본인도 그럴 가능성이 높아집니다. 비만: 과체중이거나 비만일 경우 혈압이 증가할 가능성이 높습니다. 지방 조직이 많으면 혈압을 조절하는 호르몬과 화학물질의 균형.. 2024. 4. 16. 이전 1 다음 반응형