괄사 마사지의 장점과 주의사항
괄사 마사지는 전통적인 동양 의학에서 유래한 치료법으로, 최근 전 세계적으로 그 인기가 높아지고 있습니다. 이 고대 기술은 건강과 웰빙을 증진시키기 위해 피부를 긁어주는 방식으로 수행되며, 여러 건강상의 이점이 있음이 밝혀지면서 현대 사회에서도 널리 사용되고 있습니다. 이 글에서는 괄사 마사지의 원리, 이점, 주의사항 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 괄사 마사지란? 괄사는 특별히 제작된 도구(보통 돌, 뼈, 뿔 또는 최근에는 고품질의 플라스틱이나 유리 재질)를 사용하여 피부를 부드럽게 긁어주는 치료법입니다. 이 과정에서 피부 표면에 미세한 혈관이 확장되어 혈액 순환을 촉진하고, 체내의 독소를 제거하며, 근육 긴장을 완화시키는 것을 목표로 합니다. 괄사는 주로 등, 목, 어깨, 팔, 다리 등의 근육이 긴..
2024. 3. 24.